#认知
那多·提升认知，改善沟通关系的21堂课（免费下载）
课程简介
这门课程旨在帮助学员提升认知水平，改善人际沟通关系。涵盖情绪管理、言行一致、倾听技巧等内容。学员将学习如何理解他人、表达自己，建立更加健康和积极的人际关系。通过实践演练和案例分析，学员将提升认知水平，改善沟通技巧，实现更好的人际…
音乐治疗入门课，创造性艺术治疗专题
课程介绍
音乐治疗创造性艺术治疗课程，以音乐为媒介，运用创造性艺术表达，帮助个体实现心理和情绪的疏导与平衡。通过音乐演奏、创作和欣赏，提升情绪的调节能力，增强自我认知和表达能力。无论您是否有音乐基础，都能从中获得身心健康的益处。
课程目录…
